美女裸体资慰(金喜善自摸秀性感？瘦身美颜打造妖娆熟女)
“韩国第一美女”金喜善，有着“大韩国花”、“韩国最美”等等誉名，但自从公布女儿照片后，却惨遭网友批评“太丑”，而她吐露伤心之情，后悔啊……对此，小编认为金喜善不管是先天美女还是后天美女，她也是一个真真正正的心中女神！
金喜善亮相某时尚杂志，或身穿红色大衣、梳着AllBack油头大展性感女神气质；又或以酒红色长裙尽展魅惑姿态。
☆金喜善——瘦身美颜
虽然金喜善女儿被批“太丑”之后，但是金喜善从未亲口承认整容一事。或许有人认为金喜善那张冷艳的脸，也是逐步加料形成的，看看这两张“判若两人”的脸，感觉金喜善的“脸部减肥”、“眼部增肥”非常成功。虽然关于金喜善“整容”风波时而有时而无，小编对她感兴趣的还是瘦身美颜的哟！
·蜂蜜减肥法天天享瘦
金喜善介绍，虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。其实方法很简单，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦三至四公斤。
1、减肥原理
吃蜂蜜之所以能减肥，是因为它含的热量很低，只有同等分量白沙糖的75%。100g蜂蜜含294卡路里，即使一天吃了200g，所吸收的热量也不过600卡里路，相比平时摄取千二至千五卡路里的正常标准，距离很远，所以虽是"甜品"，但一样可达到减肥效果。
蜂蜜包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来。
蜂蜜含有优秀的杀菌效果和解毒效果，它能够让体内停留下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜的糖分如能从胃运送到血液中，就能变成能量，很快地消除疲劳。由于血糖值的上升，饥饿感也就消失了。
2、一周蜂蜜减肥法
第一天：只喝蜂蜜（可泡茶喝）。
第二、三天：正常饮食。
第四天：只喝蜂蜜。
第五、六天：正常饮食。
通常一星期下来可瘦3—4公斤，如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜。当然配合蜂蜜减肥也很重要的，正常饮食切记不能暴饮暴食，八分饱就好。
温馨提示：蜂蜜减肥有可取之处，大家不妨一试。不过，这种减肥方法在营养均衡方面有欠缺，也容易反弹，所以大家还需要配合适当的运动与营养膳食。
3、三款三餐蜂蜜减肥食谱
食谱1之
早餐：蜜糖绿茶一杯。
午餐：蜂蜜薄荷茶一杯、一汤匙蜂蜜。
下午茶：蜜糖水一杯。
晚餐：蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜。
食谱2之
早餐：蜜糖水一杯。
午餐：蜂蜜绿茶两杯、一汤匙蜂蜜。
下午茶：两汤匙蜂蜜。
晚餐：蜂蜜玫瑰花茶两杯。
食谱3之
早餐：蜜糖水一杯。
午餐：蜂蜜甘菊茶一杯。
下午茶：一汤匙蜂蜜。
晚餐：蜂蜜玫瑰花茶一杯。
通常一星期下来可瘦3—4公斤，如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜。当然配合蜂蜜减肥也很重要的，正常饮食切记不能暴饮暴食，八分饱就好。
除此之外，蜂蜜还可以和白醋，二者可以说是黄金搭档，有着神奇减肥效果哟！在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用……
·输血+粗粮Hold住美颜
虽然金喜善女儿被批“太丑”之后，但是金喜善从未亲口承认整容一事。或许有人认为金喜善那张冷艳的脸，也是逐步加料形成的，看看这两张“判若两人”的脸，感觉金喜善的“脸部减肥”、“眼部增肥”非常成功。虽然关于金喜善“整容”风波时而有时而无，小编对她感兴趣的还是瘦身美颜的哟！
1、输血美颜法
金喜善透露：自己“之所以能维持美貌，是因为定期接受输血。”随后金喜善又立即解释因为患有“红血球破坏性贫血”疾病，需要定期接受输血来恢复红血球的数量。
除此之外，金喜善表示：“我本来就是四方脸，所以用刘海和头发等造型来遮住。我胆小，不敢做整容。”金喜善也坦白道：“美容针是打过。”
2、粗粮美颜食谱
烤玉米面橄榄馅饼
主料：细玉米面150克、黄豆面粉100克、全麦粉100克、干酵母3克、细砂糖10克、温水200ml。
馅料：韭菜250克、鲜虾肉100克、鸡蛋2颗、盐6克、鸡粉3克、白胡椒粉1克、菜籽油10克、香油5克、少许黄酒。
这是一道用粗粮做的主食，相对于精细加工过的粮食，粗粮的营养价值可说是相当高，而粗粮含有丰富的膳食纤维，膳食纤维中所含的菊糖、果寡糖及乳果寡糖等成分，能使肠道内的乳酸菌大量繁殖，并抑制害菌滋生，达到整肠的效果。同时，膳食纤维具有水的特性，不只能稀释肠道中的有毒物质，甚至还能吸附有毒物质，让有毒物质随着粪便离开体内。
专家：粗粮膳食纤维丰富
这道粗粮了含有淀粉、大豆、蛋白质、膳食纤维等营养成份，而馅料则有蔬菜、蛋类、海鲜，且油脂含量少，整体算是一道粗糙的全谷类食物，营养价值极为丰富。
金喜善的这道烤玉米面橄榄馅饼，均衡摄取包括全谷根茎类、豆鱼肉蛋类、蔬菜类、油脂类等，膳食纤维也很充足。除此之外，建议可以再加入一些天然的红豆、绿豆，或是改用燕麦粉制作，也都是不错的健康选择。
温馨提醒：粗粮的膳食纤维确实远比加工过的食品高，另外建议的每日膳食纤维摄取量为25至35克，民众可以从水果、蔬菜、全谷根茎类（糙米、玉米、小麦、牛蒡、胡萝卜、豌豆等）天然食物，都可摄取到大量的膳食纤维。